■男子アナの肌と美肌男教室■ 美肌■卵でアンチエイジング

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美肌■卵でアンチエイジング



3秒後にリニューアルページに飛びます。



****本日の概要*****

■卵でアンチエイジング効果

【摂取量】

・男-1日に3個
・女-1日に2個

【効果】

アンチエイジング、美肌、更年期障害

【根拠】
アミノ酸の配分とバランスが最も良質な食材が卵だから。

*****************


今日も早朝から朝の番組
´д`;

朝の9時ともなればアナウンサーのお仕事も一段落

局のモニターを見てて気になったのが、NHKのあさイチの番組


卵、tamago、タマゴw



卵はアミノ酸の配分が完璧で、その結果、最良質のタンパク質となっているようです。

つまりタンパク質はアミノ酸の鎖によって形成されてます

最高のアミノ酸を持つ卵は美肌やアンチエイジングには欠かせない食材

人間の身体は髪も肌も臓器もタンパク質つまりアミノ酸の鎖からできています。

なんとホルモンもほとんどがタンパク質

そのため、人間がタンパク質を食べると、それを形成しているアミノ酸の鎖がバラバラになり
適所に吸収され、もともとあった肌のタンパク質、つまりアミノ酸に経口によって入ってきたアミノ酸と結合し鎖となります


ただ、大切なことは、良質でバランスのとれたアミノ酸を摂取すること。

理由はバランスのとれたアミノ酸が身体に吸収されるから。


その最高のバランスが卵だそうです

よくサプリメントでアミノ酸が売ってますが、あれはバランスがめちゃくちゃ。

サプリメントを摂取しないよりは、効果がありますが、身近にある格安の卵の方がはるかに、身体に吸収され美肌、アンチエイジングにいいんです


とくに更年期はホルモンバランスが悪い。

もともとホルモンもタンパク質つまりアミノ酸の鎖なわけですから、卵が更年期に効くのが納得できます。

ニンニク卵黄って聞いたことがあるかもしれませんが、更年期の女性に人気なのはそのためです
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