■男子アナの肌と美肌男教室■ ■ニキビ

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リニューアルしました!!!!!

男子アナの美肌男教室は、この度リニューアルしました。

3秒後に自動に新サイトに飛びますが、飛ばない場合は、

コチラにアクセスお願いします。

http://bihadaotoko.com/


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男の美白■たった3ヶ月で美白になるハトムギ習慣



3秒後にリニューアルページに飛びます。


ハトムギヨクイニン美白美肌効果比較男

今日紹介するのはハトムギで男の美白ケアです。
早い人で3ヶ月で効果が現れます。
特に紫外線の影響の少ないこの冬に行って欲しい美白ケアのため、ぜひお試しください!

□ハトムギとは

昔からイボ取りの漢方薬として使用されてきました。しかし最近ではハトムギの美肌効果が科学的にも証明されており、その効果に注目が集まっています。
男子アナは2年前くらいにうちの会社の番組で取り上げられ、その効果を知りました。
なかなかブログに書くにまでに至らず、すみませんでした。。。

さらに調べたところ、漢方ではヨクイニンと呼ばれており、ガンの抑制効果として知られているようです。
ガンが完治するとまでは言い切れないようですが、腫瘍の拡大予防や転移の予防にも効果があるようです。

このことからイボや腫瘍の様に皮膚にあらわれた疾患を治療するのにハトムギは効果が有るようです。
またケミカルなものではないため、飲み合わせなどを考える必要もなく安全に摂取することができます。
ただし、妊婦の方は避けた方が良いようですので注意してください。

□ハトムギの成分と効果

私の局の番組ではハトムギが持つ美白効果に関して取り上げられていたので、
このブログでも美白効果に関して記述したいと思います。

ハトムギの成分で注目したいのが「コイクセノライド」です。

ハトムギにしか存在しない成分ですが、新陳代謝をアップさせる機能があります。
とくに皮膚の角質細胞の代謝がよくなり(角質層に関してはセラミドの記事を参照下さい)、
そのことから美白にも効果があります。

その効能は素晴らしく番組ではたった3ヶ月で美白の効果が表れました。

たった3ヶ月ですよ?

美白化粧品で3ヶ月で効果のある化粧品なんてなかなか聞きません。
それがハトムギでは実現できるわけですから、素晴らしい効果だと思います。

□男子アナの結果と感想

しかし男子アナがハトムギを摂取して気づいたのことは、ピンポイントのシミに効くのではなく、肌全体のトーンが変わるという印象を受けました。

もちろん肌全体のトーンが明るくなるので、ピンポイントのシミも薄くなりますし、飲み続ければそのシミも気にならなくなるとは思いますが、3ヶ月で実感できるのは肌全体のトーンが明るくなったという効果です。
それでもスゴイですが・・・。

しかし番組の実験では肌の内部にある隠れシミ(未来にできるシミ予備軍)にも効果が有ったので、これからできるシミの予防にもなるので飲み続けることが大切だと思います。

□ハトムギの摂取の仕方

男子アナは断然、お茶での摂取です。
私はドクダミ茶や杜仲茶のファンでもありますが、この冬はハトムギ茶にはまっていました。

番組では紫外線の少ない冬での摂取を勧めていました。
紫外線によるダメージが少ない分、目に見える効果が出るからだそうです。

最近では化粧水にハトムギを使用しているものもありますが、科学的に証明されている実験ではラットに経口での摂取をさせていたことから、男子アナも体内に取り入れることにしています。

またお米を炊く際に混ぜるかたもいるようですが、私の意見としては、それでは栄養分が分散されるわけで、1回に摂取するハトムギ成分は薄まります。(ご飯をひと釜全部食べれば別かもしれませんが・・・)

また漢方として知られるハトムギなわけですので、炊飯での摂取は「煮出す」作業が不十分なような気がするのです。
漢方で大切なことののは「煮出す」作業です。そのためハトムギを煮出してお茶やドリンクとして摂取することをお勧めします。

※しかしそうは言っても日々摂取する継続が大切なわけで、ご飯に混ぜてハトムギを摂取する方は早炊きなどの機能は使用せずに、通常の炊飯などで時間をかけて調理することをお勧めします。

□ハトムギ茶の作り方とお勧めの飲み方
ヨクイニンハトムギ美白美肌最速
男子アナのが購入しているのがこちらのはとむぎです。
イオンやAmazon、楽天でも似たようなハトムギが有るので購入しやすいと思います。
毎日飲む物なので購入のしやすさは大切です。

ヨクイニンハトムギ男美肌効果
質感はお米のようです。

ヨクイニンハトムギ煮出す漢方方法
男子アナの場合はこれを①のように水から煮出していきます。
時間としては30~40分くらい沸騰したら弱火でコトコト煮ます。水分が飛ぶので②のように蓋をしてます。
出来上がると③のように炊飯されたお米のようになります。

男子アナの場合は、このままでも飲んじゃってました。
もちろん汁もこのハトムギのもちもちした物も同時にです。薬だと思って。
味は白湯に粉臭い感じでハッキリ言ってまずいです(笑)

ヨクイニンハトムギ料理
なので飽きたらミネストローネスープにしたりもできます。
(黄色い丸で囲まれたのがハトムギ。全く気になりません。アトピーにもいいので、お子さんにはこの調理方法の方がいいかも)

家ではそのままでも気にならないんですが、職場などには煮出したはとむぎをミキサーにかけて、
もっと飲みやすい形で持ち歩いてます。
ヨクイニンハトムギ効果的な摂取方法


オススメはリンゴジュースで割るんです!
味はすりおろしりんごジュースのような感じ。
ヨクイニンハトムギドリンクお茶
(左からお茶割り・マンゴージュース割り・リンゴジュース割りです)
お茶で割る時もありますし、ドロドロとした質感のコストコのマンゴージュースでも割ることはありますが、一番おすすめはさらさらのリンゴジュースで割るのが美味しいかな。

で、結果はコチラ。
ハトムギヨクイニン美白美肌効果比較男
およそ3ヶ月後の肌の比較です。
前述したように肌全体のトーンが明るくなったので写真では分りずらいのですが、鏡で見るともっと効果が現れています。

但し続けることが大切。
面倒な煮出すなど過程を踏む必要はありますが、効果のある方法で、できるだけ手軽に、飲み続けられる自分なりのスタイルを見つけると良いですね。

ちなみに市販で既にお茶として売られているハトムギ茶は飲みやすいですが、効果はほぼないと言われているので注意してください。

□おまけ ~ハトムギとヨクイニンの違い~

漢方と言えばツムラ。ということからツムラのヨクイニンの用法・容量を調べました。
もし漢方で「美白」効果の物を処方してほしいならツムラの125番「ツムラ桂枝茯苓丸加(ツムラケイシブクリョウガンカヨクイニン)」がその一つです。
ツムラが発行するリンクですので参照してください。

ヨクイニンとはハトムギの殻を取り除いた物を言います。
殻があることで、種子のヨクイニンの抽出が不十分になることから殻の取れたハトムギ(ヨクイニン)の摂取が理想的だそうです。
番組ではそこまで詳しく述べられておらず、専門家でもない男子アナのが調べたことですので、もし気になるならご自身でも調べてみてください。

ただ上記でも述べましたが、市販の既に完成された「ハトムギ茶」は全く効果はないと思われます。
理由としては2つあります。

①市販の「ハトムギ茶」はブレンドが多いです。
ハトムギと謳ってますがウーロン茶などと混ぜ、飲みやすくしている分、含有しているハトムギの量が少ないです。
上記のツムラサイトでも漢方薬のヨクイニン(薬として販売するための何らかの処理をしているもの)ですら成人で1日に7.5gの摂取を呼び掛けています。
市販のお茶として売られている「ハトムギ茶」では効果が有りません。

②お茶として販売する際に、炒っている場合がほとんどです。
熱による成分の破壊がどの様に起こるのかまでは男子アナも調べきれませんでしたが、
心配な製造過程はないに越したことはありません。

炒ることで成分が崩壊することはよくあります。
理想は殻を取ったハトムギを煮出して成分を抽出させる方法に近づけるべきかと思います。

そもそもテレビ局で働く人間なら、市販で売られている商品なんて信用していない人がほとんどです。
みなさんも注意しながら商品を選びましょう。

もしそのままのハトムギは美味しくないと感じるなら、男子アナの様に煮出した後にミキサーでドロドロにし、ジュースと混ぜて飲むのがオススメです。

男子アナ(=゚ω゚)ノ

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ニキビ・毛穴・脱毛■メンズエステに行く(初回割引体験のみ)



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*****本日の概要*****

『メンズ・エステに行ってみる』
   ~ニキビ・脱毛・肥満・薄毛を初回割引体験だけで解決する~

【重要】

エステは〝初回の割引価格のみ〟を体験すること

理由:エステは“効果、価格、期間”のどれをとっても、医療機関の治療の方が良いから。
   つまり定期的に通うなら、エステでなく「医療機関(病院の皮膚科や美容外科など)に行くべきです」

   エステに出来ることは限られています。
   エステには医者がいないため強い薬剤や薬の処方ができないため、効果の弱いものを、
   体に負担をかけない程度に弱く長く施術します。そのため、費用もかかります。
   
   病院では内容によりますが保険が適用され安く済み、薬の処方があるため効果の強いもので治療します。


【では、なぜエステを勧めるのか?】  
   
・初回だけの値段だと病院より、エステの方が得だから
(この一回だけのエステで、劇的に変わる人もいる)←俺の鼻毛穴がきれいになったキッカケはコレ。

・いくつかの異なったエステを回り、初回割引価格だけを受けることで十分に肌が改善するから
(俺は鼻下の脱毛は4か所の異なるエステを回り、初回割引を利用して脱毛を完了しました。全部で5000円くらい。)
 →俺はカミソリ負けによるニキビがなくなりました。

・純粋に大人のエステ気分を楽しむ
(手とり足とり配慮してくれ、リラックスできるのがエステ。高級感を安く味わえます。病院にはできません。)


【注意点】

初回割引を体験すると〝絶対〟にコースに入るよう勧められます。
絶対に。

一回限りのつもりなら、きっぱり断りましょう。
それでもコースを勧められたら、『肌が弱いので一晩様子をみたいので、明日電話で連絡くれませんか?
と答えましょう。

だって、そこのエステの薬剤が肌に合わない場合だってあるでしょ?
もともと自分は肌が弱いと伝えておけば大丈夫です。
後日電話で連絡がくれば、断りやすいでしょ?

もし気に入ったのであれば契約してもよいですが・・・。


【初回割引体験のあるエステ一覧】 (俺が体験したものです↓)

※各エステにはニキビや脱毛、ダイエットや育毛コースなどがあるが、俺が体験したのはフェイシャル(ニキビやシワ対策)と脱毛コースです。

MEN’S TBC(公式HP) 

・初回体験金額:¥1000(2012年7月現在)

・注意点:15~17歳の方は親権者の同席が、18・19歳の方は親権者の同意が必要

・予約時の電話対応が悪いのがマイナス。でも1000円で十分なくらい施術してくれる。
 俺はニキビと脱毛コースそれぞれを体験しました。特に脱毛は丁寧に感じたかな。


ダンディハウス(公式HP)

・初回体験金額:¥5250(2012年7月現在)

・注意点:20歳未満不可 / 予約した日時を、その後変更して体験すると割引対象にならなくなる

・俺が体験したのが〝リジュベネーションフェイシャル〟
 これはホント1回で効果があった!内容はシワとたるみ改善コースです。
 もちろん時間が経てば元に戻るが、ここで使用されていたFLエマルジョンていうボトックスが入ったクリームが すごい良かった。
 ボトックスは筋肉に注射する美容整形で使用されるもので、エラ張りの顔やシワに効果があり、それが配合して いて5250円を払うだけの価値はあるよ。
 また木村拓哉が広告塔だから大手の安心感がある感じ。


メンズラクシア(公式HP)

・初回体験金額:¥4000 (シワ・たるみコースを除いて、上記のダンディハウスよりはオススメ)

・注意点:18歳以上のみ。店舗は東京都渋谷区神宮前のみしかない。
     HPが見づらいけど、1回の値段が4000円です。本来は1回で2万円以上です。

・ここを一言でいうなら高級感(笑)
 実はここ、渋谷にあるんだけど初回以外も行っています。
 ホームページを見ればわかりますが、高級感が半端ない。だからって病院ほどの効果はないけど、大人のリラッ クス空間ってやつです。
 まぁフェイシャルコースだけど個人のメディカルチェックがしかりしてて、お任せって感じ。
 ただ高いので、余裕のあるときに利用してます。


ラ・パルレ(公式HP)

・初回体験金額:¥1050

・18・19歳の方は保護者の同伴が必要(17歳以下の方はご利用不可)

・ここも大手。よくCMもやってますよね。
 安いので行きやすいですが店舗によって、店舗の広さがまちまち。清潔感があったりなかったり。
 実はここの初回割引体験を、俺は何回も受けているので知っているんです。

 というのも、店舗がたくさんあるんで、それぞれの店舗で初回割引使ってます(笑)
 出張で行った出先で行ったり。
 店舗によって雰囲気が違うのが難点。ただ定期コースを断る術もここで修得しました。
 脱毛コースがいいよ。


 
(体験したことはないけど、か・な・り気になっているエステです↓)
シーズ・ラボ(公式HP) 

・初回体験金額:¥5250

・20歳未満の方は、保護者の同伴が必要

・なには隠そうココは、あの化粧品の『ドクターシーラボ』を作ったクリニックがプロデュースしたエステ。
 すごいのはお医者さんもかならず在籍して、医療とエステの両面からサポートするようなんです。
 だからエステよりは治療が効果的なのは間違いないです。
 
 俺も気になっていて、以前シーラボの美白化粧品で俺自身が効果があったので体験したいエステです。
 ただ店舗が少ないです。(店舗:恵比寿店、銀座店、表参道店、新宿店、横浜店、大阪店、名古屋栄店)



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ニキビ■漢方で体質改善!



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****本日の概要****

■NHK■漢方で体質改善!
・あさイチで紹介
医者:渡邉賀子先生

【内容】
・漢方は体質改善
・副作用が殆どない
・精神病も改善
・飲み過ぎの危険や、組み合わせ不可能などが少ないから安心
・保険適用

【短所】
・時間がかかる

******************

今日仕事が一段落

で、今日も気になったのが、NHKのあさイチ。

『漢方で体質改善!』
やっぱり漢方はイイ

西洋医学は悪い細胞を手術でとったり殺したりする一方で、

東洋医学の漢方は身体の根本から体質改善する。

やっぱり体質改善をしないと、悪い細胞を取ったところで、また新しい悪い細胞が生まれるわけで、

良くなるはずがない

ニキビなんて体質改善をしないと、一個のニキビを薬で治したところで、
明日には新しいニキビが生まれるだけです。

今日番組に出演していた渡邉賀子医師も漢方のきっかけは自分のニキビ改善で始めたとおっしゃっていました。

このブログ『男の美肌教室』もほとんどが東洋医学、漢方に根差した内容だってご存知でしたか?

今まで紹介した漢方に関するブログを載せておきますね↓↓

ドクダミ
ウコン
皮膚科治療
αリポ酸
卵アンチエイジング

漢方の短所は改善に時間がかかること。
でも身体全体の体質改善なんだから時間がかかるのも納得できるよね。

そのため、俺がオススメする美肌やニキビ治療などは、西洋医学と東洋医学を組み合わせること。

加えて、今日の番組で1番の驚きは山菜の甘草(かんぞう)が漢方の七割で利用されてるってこと。

何気なく身体にいいだろうなって思って食していた甘草が、
漢方には必需品とは、、、。

実は親が田舎からよく送ってくるんですね
明日から積極摂取です(笑)

美肌■使うなコットン/パックは3分



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****本日の概要****

■コットンは使用しないこと。コットンパックは3分が目安。

【理由】

コットンで化粧水を付けると摩擦により肌負担が増えたり、コットン繊維が肌に残って不衛生になるため肌トラブルの原因になるから。
コットンパックなら問題ないが、使用時間は3分を目安にする。3分以上はコットンが乾燥しカラカラのスポンジ状態になり、肌に染み込んだ化粧水を吸い上げる現象が始まるため肌に化粧水を付けた意味がなくなる。

****************


病院に取材しにきた合間のブログ
今日はコットンについて

肌が弱い人や、敏感肌、ニキビ肌の人に限って使っているのがコットン

よく化粧水の栄養分が素手だと手に吸収されるからコットンを使うようにって言われているようだけど、
ダメダメ

肌やニキビがコットンと擦れて傷みます

素手で化粧水を押し付けるように浸透させるのが肌への負担軽減だよ


以前紹介した奇妙水は原液が濃いためコットンをオススメしましたが、基本は素手です


他にコットンの使用方法としては化粧水をたっぷり染み込ませたコットンパックがありますが、これもケチって何分もやると、
反対に乾燥してしまうのでご注意を

コットンに余った化粧水は搾って、肌に素手付けするか、
首などに化粧水を付けてみましょう

案外、首って男女関係なく年齢出るとこなんで(笑)
男子アナがお伝えします
avatar.jpg

男だって美肌になりてーよ!
あわよくばイケメンにだって…

そんな野郎達への情報提供です。

メンズスキンケアーが中心ですが、女性もご参考になれます。

顔の造りがイイのは当たり前となってしまった現代。

教養があること。
惹かれる立ち振る舞い。
汚い汗をかかない身体。
体臭さえも爽やか。

オールマイティなイケメンをプロデュースすることが大切です。

よって男の『料理、美肌、基礎化粧品、魅せ方のコツ、二重方法、小顔』など様々な分野での方法をお伝えしてゆきます。


大切なのは基礎・基本。

私自身も仕事で悩むと、新人の頃の原稿↓を見ては基本を思い出します。



アナウンサーになるために、
またなった後のイケメンを維持・向上するための経験を基に記載しております。

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プロフィール

男子アナ

Author:男子アナ
■ご挨拶■
 アナウンサーをしております。そのため匿名でのブログです。

 アナウンサーといえば美男美女。管理人もアナウンサーを目指したときから、美男=イケメンになる、少しばかりの努力をしてきました。

 その時の経験や方法をご紹介し、イケメンを目指す方のお役に立てればと思っております。

■管理人とは■
 理工系の修士課程を修了しております。

 専攻は本人特定を避けるため詳細をお話できませんが、人間の身体や細胞等の機能に関して少しばかり知識があります。

 科学的に基づいたイケメンや美肌方法などもご紹介したいと思っております。

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